Ma définition du "verre à moitié plein » ?

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On connaît tous cette expression. Elle invite à voir une situation, une personne par son angle positif, en se concentrant sur ce qui va.

Au-delà d’une invitation ponctuelle, c’est aussi une philosophie de vie. C’est l’attitude des personnes optimistes. J’ai la chance d’avoir ce trait de caractère. J’aime bien dire que je suis tombée dans la marmite de l’optimisme quand j’étais petite et c’est sans doute l’une de mes plus grandes forces.

L’optimisme, ce n’est pas seulement un trait de caractère, c’est aussi (et surtout) une aptitude. Et la bonne nouvelle c’est qu’elle se développe.

 

Vous me voyez venir ?

 

Avec cette newsletter, j’ai envie de vous aider à chausser ces lunettes jaunes. Jaunes parce qu’elles éclairent des situations ou sujets sous un angle porteur de solutions, ou à minima de questionnements.

 

J’ai aussi envie d’apporter de la nuance : le verre à moitié plein c’est sortir de la dichotomie noir/blanc, naviguer dans la zone de gris. Dans ce monde où on est interpellé de toutes parts par des réponses rapides, des recettes toutes faites, je veux redonner sa place à la bonne question, plutôt qu’à la bonne réponse.

 

Mon propos ne sera pas de tendre vers le verre complètement plein. Vers ce qu’on appelle une positivité toxique.

Le verre est à la fois moitié plein et moitié vide. C’est (bien) ainsi.

La partie à moitié vide, ce sont : les circonstances qui ne nous conviennent pas, ce qui nous déplaît chez les personnes de notre entourage, nos propres limites, les événements douloureux de notre histoire, nos peurs et insécurités, nos manques… Ce sont souvent des choses sur lesquelles nous n'avons pas (ou peu) prise.

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Plutôt que de tenter (vainement) de réduire cette partie « vide », inhérente à notre nature humaine, on peut à la place choisir de là où porter son attention. En conscience. Sans injonction. Parce que c'est ce qui nous est le plus utile.

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Ce sera mon intention avec ces écrits mensuels que je vous adresserai : partager mes découvertes, mes inspirations, mes expériences et mes questionnements.

J'espère aussi établir et nourrir un lien avec vous, et recevoir en retour vos réactions, idées et recommandations.

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Au plaisir de vous rencontrer.