Les Ateliers de groupe

Une démarche sympathique et rafraîchissante qui permet de découvrir un mot, une idée qui vous accompagnera tout au long de l'année. Une rencontre chaleureuse avec d'autres personnes qui sont venues "comme elles étaient". Je suis venue sans attentes particulières et je repars très reconnaissante. Je recommande cet atelier. MP

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Excellent atelier sur trouver son mot pour l'annee qui debute. Cela permet de se questionner tout d'abord, de faire le bilan sur l'annee passee et de reflechir a ses priorites sur l'annee en cours. Les questionnements permettend de guider la reflexion tout en douceur. J'ai apprecie les echanges entre participants qui permettent de se questionner, d'echanger et un grand merci a Elise de nous avoir guidee sur le chemin de notre mot pour 2026. Un exercice sans pression a refaire tous les ans. 

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Un grand merci à Élise qui créé un espace empreint de bienveillance, propice à une dynamique à la fois vivante et structurante pour l’année à venir. Une belle introspection, enrichie par des partages de groupe inspirants, qui insufflent un souffle positif sur ce qui nous attend. FC

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Je suis arrivée à cet atelier sans attentes particulières et avec même un certain scepticisme sur son utilité. J'en suis ressortie comblée et apaisée. J'ai aimé le format (petit groupe/ alternance d'écrit et d'oral / simplicité ) et l'idée qu'il n'y a "pas d'injonction". Je craignais le côté "torturé' ou  trop psy, et finalement tout cela relève du bon sens , avec des questions extrêmement simples et accessibles. Je recommande ++ 
M-Alix

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Cet atelier m’a vraiment plu car il pousse à la réflexion. C’est un moment pour soi, qui oblige à ralentir, à être conscient et à regarder l’année écoulée avec honnêteté. Ce travail permet ensuite de choisir un mot qui nous accompagnera et nous guidera pour l’année suivante. Elise est fantastique, très posée, douce et vraiment à l’écoute, ce qui crée une ambiance sereine. J’ai aussi beaucoup apprécié les échanges avec les autres participantes, qui permettent de s’entraider et de rebondir sur les idées de chacune. C’est un temps précieux et enrichissant.
Gersende

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J'ai beaucoup aime l' atelier qui permet de revoir l'année précédente et de mieux comprendre la direction pour cette nouvelle année. YS

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Cet atelier m’a permis de mieux clarifier mes attentes pour 2026 grâce aux questions pertinentes et inspirantes d'Eise. Dans un climat bienveillant, les échanges ont été  stimulants, favorisant le partage d’idées et de réflexions. C.

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J'ai adoré cet atelier, d'une part pour la bienveillance, la positivité et la douceur bienvenue de l'experience. Rien n'était forcé, on prend et donne ce que l'on veut, sans brusquer, juste avec de la curiosité saine, une confiance et un abandon calculé et salutaire. 

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Elise prend le temps de nous expliquer et de nous rassurer tout au long de ses ateliers. Elle nous pousse afin qu’on dépasse nos limites et qu’on trouve du sens. Cela nous permet d’avancer et d’apprendre de nous même. Elle a une écoute active et utilise ses mots avec bienveillance.
Sara M

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J'ai beaucoup aimé cet exercice qui permet une belle connexion avec soi-même, notamment en passant par l'écrit, et permet ainsi de poser un regard et du recul sur l'année écoulée et sentir ainsi émerger ce qui pourrait le mieux porter l'année à venir. L'introduction proposée par Elise, sa bienveillance et son positivisme ainsi que la construction et l'ordre des questions permet que tout se fasse très naturellement. Le faire en groupe apporte un beau moment de connexion et de partage avec d'autres. Les ressources envoyées par Elise ensuite permettent de poursuivre sur le chemin ouvert !
 

Je suis ravie d’avoir pu participer à ton atelier et découvrir une technique plus profonde qu’elle ne le suggère. Les questions fines amenant à une franche introspection et le travail de restitution par l’écrit révélant de manière authentique la nature de nos réflexions. Le cadre accueillant et ton écoute bienveillante ouvrant à un échange sincère et fructueux en fin d’exercice;

Tous ces ingrédients conduisent, avec surprise pour ma part, à l’éclosion de ce petit mot bercé de sens à porter en mantra pour guider nos pas dans le bon accomplissement de cette nouvelle année. Merci encore pour cet atelier éclairant et enrichissant ainsi que pour ton partage généreux de temps et de ressources.

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J'ai beaucoup aimé cet atelier. Elise est très à l'écoute, elle dégage une force solaire et sait trouver les bons mots. Même en visio, les échanges avec les autres participantes ont été très enrichissants grâce à l'accompagnement d'Elise. Je recommande!

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Je recommande vivement cet atelier - on decouvre son mot, sa resonance et par consequent il nous aide a faire un pas en avant de maniere beaucoup plus concrete que des resolutions de debut d' annee. Elise est une excellente coach.

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J'aime beaucoup cet exercice que je fais depuis quelques années maintenant après l'avoir décoivert avec toi et c'est toujours très enrichissant de le faire en groupe, la synergie qui en découle est top

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Un atelier inspirant et très bien guidé par Élise: son accompagnement est clair et bienveillant, et les échanges avec les autres participantes sont très enrichissants. Une expérience à renouveler chaque année!
Sandra

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Un grand merci Elise pour cet atelier. C’est le 5è cette année puisque je te suis assidûment depuis 2022 ! Quel plaisir de te retrouver comme chaque fois le temps de cette parenthèse réflexive tellement ressourçante ! Tu es parfaite dans ton rôle, tu nous guides avec tant de clarté, de finesse et de bienveillance !!! Bravo et encore merci, je suis très heureuse d’avoir trouvé le mot qui va m’accompagner cette année. Et j’ai également trouvé très riches les échanges avec les autres participantes durant l’atelier. C’était à la fois touchant et très inspirant de les entendre partager leurs envies.

Candice

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Cette année encore j’ai pris beaucoup de plaisir à participer à cet atelier. C’est un moment pour soi, pour faire le point sur l’année écoulée et se projeter dans celle qui arrive avec les idées un peu plus claires. L’an dernier, le mot qui avait émergé, m’a vraiment accompagné toute l’année et m’a permis dans des périodes plus difficiles, de me reconnecter et de garder le cap. 
Florence

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Cet atelier proposé par Elise était une vraie découverte pour moi et m’a donné envie de le faire tous les ans. J’ai beaucoup apprécié prendre le temps de relire l’année passée et me projeter sur l’année à venir en faisant émerger un seul mot. 
Elise anime cet atelier de groupe avec beaucoup de délicatesse et de bienveillance ce qui favorise la prise de parole. Merci ☺️ 

Aurore

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Atelier à tenter ! Laissez-vous guider par le chemin que vous propose Elise et laisser votre esprit et votre coeur opérer !

Marie-Pierre 

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Un moment d’introspection précieux en ce début d’année qui permet de se recentrer sur l’important et se donner les grandes lignes des objectifs petits ou grands à atteindre ou à améliorer.

Patricia

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J'ai beaucoup aimé cet atelier, car il permet déjà de prendre du temps pour soi, pour faire le point sur ce qu'on a vécu et sur ce qu'on aimerait pour les prochains mois. J'ai été très surprise de voir qu'au fil des questions posées par Elise, un mot se dessinait petit à petit et qu'il avait beaucoup de sens pour moi à cette période de ma vie. Une autre chose que j'ai beaucoup apprecié est la bienveillance et aussi l'accueil sans jugement, d'Elise et des autres participants à cet atelier. C'était la 1ere fois que je faisais cet exercice, et le mot que j'ai choisi continue à raisonner en moi,comme un fil rouge pour cette année, pour ne pas perdre de vue l'essentiel et faire en sorte de mettre en place ce qu'il faut pour y parvenir. Un grand merci Elise pour cette découverte!

Florence R. 

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J'adore cet atelier que je fais depuis 4ans.
Je prends ce MOT avec moi tout au long de l'annee et souvent il m'aide a trouver la bonne reponse! Le faire en groupe c'est plus sympa et ça permet d'ecouter les autres; et donc d'entendre des mots que l'on peut s'approprier. 

Éloïse

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L’approche d’Elise m’a de suite plu, elle a commencé par nous placer dans un contexte de bienveillance et a su nous garder engagé tout le long de la séance bien que nous soyons en visioconférence. J’ai apprécié l’évolution graduelle des questions qui nous ont permis de réfléchir sur l’année passée et de la mettre en perspective avec la personne que nous souhaitions être pour l’année à venir. Enfin, j’adore l’idée d’un mot pour m’accompagner cette année, il n’y a pas trop d’injonctions autour, et non seulement c’est moi qui l’ai trouve, c’est aussi moi qui en fait ce que je veux selon l’interprétation que j’en ai. J’aime l’idée de le prendre avec moi dans mon carnet au quotidien. 

Shazia

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Merci du fond du cœur Elise pour cet atelier 🙏! Comme les 3 années précédentes j’ai passé un moment réflexif extrêmement agréable, enrichissant et constructif. Tu nous guides comme toujours avec beaucoup de de clarté, de bienveillance et de confiance 😍. Les questions que tu poses pour nous faire cheminer sont très justes et permettent un retour à soi qui fait émerger ce qui a de l'importance dans la vie, ce qui lui donne du sens, la personne que l'on veut être, l'énergie que l'on a envie d'incarner. Un mélange de développement personnel et de quête spirituelle qui apaise, recentre et galvanise. Encore merci de nous offrir cet espace !

Candice

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Cet atelier a été une très belle expérience pour moi : retour sans s'appesantir sur l'année passée puis projection vers l'année qui se présente, au fil des questions émerge un (ou plusieurs !) mot qui me portera tout au long de cette nouvelle année ! Merci Elise, tu es parfaitement à l'écoute de chacun et tu mènes cet atelier avec douceur et empathie.

MJL​

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Cet atelier d'une heure gratuit m'a beaucoup plu car il permet de faire le bilan de l'année écoulée et de se projeter dans nos envies pour l'année à venir. La réflexion continue, bien-sûr, mais elle est entamée, grâce à Elise. 

Laure

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L'atelier se déroule dans une ambiance amical et détendu tout en préservant la confidentialité. Elise avec sa douceur nous aide à trouver notre mot et nous oriente vers le juste mot si nous avons besoin d'aide. Je recommande vivement cet atelier pour bien démarrer l'année! 

Valérie

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Cet atelier m’a permis de définir mon objectif précis de l’année rapidement et de façon ludique. Je le recommande vivement. Merci Elise. 

Géraldine

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J'adore cet atelier personnel, fun, et de partage, qui m'offre toujours des instants de realisations et une direction, un cadrage, qui me sert toute l'année! J'etais un peu sceptique la premiere fois, et bien je suis cet atelier tous les ans! Et Elise est une source d'inspiration et de bienveillance qui fait toujours un bien fou. 

Bérangère

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Atelier extrêmement intéressant qui permet de prendre le temps de se poser, de réfléchir à ce qui a compté pour moi l’année passée, à ce que je veux favoriser pour l’année à venir et de trouver un mot qui va m’accompagner toute l’année, me remettre sur les rails quand nécessaire et me guider sur mon chemin. Elise est excellente dans l’animation de cet atelier - la bienveillance personnifiée ☺️

Audrey

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Merci Elise pour cet atelier qui m’a permis de trouver le mot qui m’accompagnera toute cette année. L’atelier est très chaleureux, les échanges sont très enrichissants. Je recommande vivement ce moment de réflexion sur l’année passée et qui aide à trouver une direction et motivation pour l’année à venir! Merci encore.

Sandra 

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Cet atelier a été une véritable bouffée d’oxygène en ce début d’année souvent plein de questionnement et de résolutions pas toujours réalistes.
Prendre du recul, pour se poser les bonnes questions. 
Elise nous a guidés avec bienveillance, pour nous aider à verbaliser nos pensées et à trouver notre intention.
Je recommande vivement cet exercice à tous ceux qui cherchent à se recentrer et à trouver leur direction pour l'année.
ML

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Je recommande vivement cet atelier, que j'ai découvert il y a quelques années. C'est un vrai moment d'échange et de réflexion qui m'a permis d'aborder mes objectifs autrement. Depuis, cet exercice est devenu un rituel pour moi. Et Élise, avec sa bienveillance et son écoute sincère, crée un cadre inspirant et stimulant ☺️

Bochra

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L'atelier autour du mot est vraiment bienveillant. Au fur et à mesure des questions posées par Elise, un mot se dessine presque naturellement et il devient une évidence. Derrière ce mot se cachent beaucoup de choses, c'est pourquoi se mot a une certaine resonance pour moi. 

Delphine B.

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Cet atelier est très chouette car il est à la fois informatif et ludique. L’activité permet d’explorer avec douceur et créativité les  objectifs/besoins de chacun d’entre nous. Elise nous accompagne avec bienveillance et professionnalisme dans notre recherche intérieure. Je recommmande !

Lisa

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Cette session avec Elise m’a apporté la dose d’introspection nécessaire en début d’année et un recentrage sur soi et sur ses besoins/envies/projets. 

Patricia

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Merci beaucoup Elise pour cet atelier 🤗 un véritable bon en avant pour moi et une révélation que cet exercice ;) 

Sandra 

 

Merci Élise. Très cool de prendre un peu de recul avec "méthode" et on se sent moins seul ! 

David 

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Encore merci pour cet atelier très enrichissant, mon mot n'arrête pas de me trotter dans la tête maintenant :)

Solveig

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Encore merci pour cet atelier vivifiant. 

Léa 

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Un Grand Merci 🙏 Élise pour cet atelier qui nous a permi de reconnecter entre nous et à l’intérieur de nous même 

Julia 

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Un grand merci Elise de nous avons réunie autour de cet atelier. Super moment de partage et de réflexion dans la bienveillance. 

Chloé

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Merci Elise pour ton accueil et pour cet atelier vraiment très intéressant et efficace animé d’une main de maître.

Myriam

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J’ai passé un super moment ce midi grâce à ton atelier. Merci beaucoup! Ca m’a beaucoup inspirée, j’en ai parlé à mon mari et à des copines et leur ai conseillé l’exercice 

Marine

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